Dyskopatia

Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa Problemy związane z kręgosłupem to bardzo powszechne zjawisko. Najczęściej dotyczą one odcinka szyjnego oraz lędźwiowego. W tym artykule pochylimy się nad tym drugim zagadnieniem. Pewnie wielu …

Tlenoterapia hiperbaryczna

Tlenoterapia hiperbaryczna – skąd się wzięła Nazwa „tlenoterapia hiperbaryczna” wzięta jest od tego, iż zabieg ten polega na terapii skoncentrowanym tlenem podawanym pod ciśnieniem w zamkniętej komorze (miękkiej lub twardej) …

Centrum Treningu Personalnego Kraków

Aktywność fizyczna vs. depresja

Mam depresję! Coraz częściej w środowisku możemy słyszeć to sformułowanie. Natłok spraw, pęd życia, konieczność sprostania narzuconym normom, permanentny stres, wszystko to bodźcuje organizm będąc cichym stresorem codzienności. Życie przybiera …

Sauna – co daje?

Na wstępie kilka słów przybliżających czym jest sauna dla tych, którzy być może chcą zacząć swoją przygodę. Kabina sauny wykonana jest z drewna, w środku znajdują się schodkowo ułożone ławy, …